Многие терапевты заставляют своих пациентов рисовать. В рисовании есть что-то такое уникальное и личное, что может успокоить ум. Каким бы ни был рисунок, это отражение вас самих и того, что вы сейчас чувствуете.
Это также может помочь привнести гармонию в ваши рассеянные мысли, поэтому это хорошая форма терапии.
Когда вы рисуете, вы глубоко вовлечены в себя, что может помочь вам разобраться в том, что вас беспокоит. Когда вы рисуете, ваш мозг активен. Работают несколько частей вашего мозга, как логическая левая, так и творческая правая. Со временем это может заставить ваш мозг работать более эффективно. Анубис и Бастет — это вариант рисунка.
Удовольствие
Завершение рисунка, независимо от того, насколько он хорош или плох, дает вам чувство удовлетворения. Сразу же после того, как вы просмотрите свою готовую работу, эмоции на рисунке захлестнут вас и напомнят о скрытом за ним значении.
Продолжая практиковаться, вы также будете получать удовольствие от того, что станете лучше рисовать.
Коммуникация
Если бывают дни, когда вам трудно разговаривать с другими людьми или даже с самим собой, рисование может помочь в этом. Вам не нужны слова, чтобы выразить то, что вы чувствуете, вы выражаете это линиями, цветами, оттенками и т. д.
Все, что вы просто не можете выразить словами, можно сделать с помощью рисунка. Особенность общения через образы в том, что они открыты для интерпретаций.
Другие люди могут видеть это по-другому, но только вы знаете истинный смысл вашего рисунка.
Улучшает вашу концентрацию
Чтобы стать лучше в рисовании, продолжайте рисовать одно и то же, пока оно не начнет напоминать изображение, которое вы задумали. Чтобы добраться до этой точки, вам нужно сконцентрироваться и блокировать любые отвлекающие факторы.
Сосредоточив внимание на том, над чем вы работаете, вы можете начать тренировать свой мозг быстро и легко сосредотачиваться на конкретных вещах. Это также облегчит вам внимание к более мелким деталям. Это навык, который вы можете использовать в повседневной жизни и работе.
Пришло время узнать, как рисование может улучшить работу вашего мозга.
Хоть и есть разные толкования, но язык изображений на рисунке вещь универсальная.
Это интересно. Вы когда-нибудь замечали, что большинство ваших счастливых или грустных мыслей это не слова, а образы в вашем уме? Ну, это потому, что наш мозг предпочитает изображения, а не воображает книгу, чтобы запомнить вещи!
Дата: 24 февраля 2023
